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冬季出门头部保暖真的很重要
2025-12-04 来源：央视网微博
近期寒潮频发，尤其是在大风、降雪的天气里，户外常常会感觉“寒风刺骨”，这其实是“风寒效应”。风力越大，人体的热量流失越快。数据显示，气温高于0℃时，风力每增加2级，体感温度下降3℃至5℃；气温低于0℃时，风力每增加2级，体感温度降幅可达6℃至8℃。所以同样的温度下，刮风时总感觉更冷。“风寒效应”主要发生在裸露的皮肤上，尤其是头部位置。当气温降至4℃左右，约一半人体热量从头部散发；气温达零下10℃时，这一比例升至四分之三。所以外出时，应穿戴防风保暖的衣物，减少皮肤暴露，特别要加强头部保暖，这是抵御风寒的关键。
