无锡古运河畔 “20+1”分钟的时光彩蛋：解锁河边公园的幸福附加值

中国青年报客户端讯（南京体育学院 蒲月 扬州大学 章依婷 苏州大学 周柳 中青报·中青网记者 张仟煜）都说公园20分钟能治愈人。但在无锡古运河畔，这个公式悄悄变成了“20+1”。这多出来的1分钟，或许要从一座河心岛说起。

在京杭运河无锡段，曾被称为“缸尖渚”的江尖公园，默默诠释着这份“附加值”。清代时，这里是宜兴陶器的集散地，岛上缸甏堆积如山；如今，它已成为环城运河“一河四园”中的全龄友好公园，从货运码头转身为服务所有年龄段的“滨水公共客厅”。

“这里环境好、设备新，工作起来很幸福”，一位公园工作人员这样说。住在附近的沈女士也说，从前老红梅市场“脏乱差”，如今“小区很好，心情也很愉快”。从东北移居无锡半辈子的于阿姨，如今每天都来遛弯，她说傍水而居，“幸福指数直线提升”。

走在这里，你能触摸到时间的温度：旧陶缸被改造成孩子的攀爬架与滑梯，里面种着草莓与迷迭香；不同高度的直饮水台，静静等着大人、孩子甚至宠物按下开关；125张休憩座椅散布在雪松广场，让长者可以倚着廊亭，看河水缓缓流过。

这一切，并非偶然。江尖公园以“陶文化”为主线，在5.7万平方米的土地上推动“疏林透绿，保留原有路网”，通过场地整合与无障碍提升，实现儿童友好、残障友好、青年友好——它让不同世代的人，在同一片水岸，找到各自安放身心的角落。

而这，只是古运河故事的一章。沿河慢行，绿道贯通，市集流动，清水长流……无锡通过水环境治理、慢行系统建设与有机更新，让运河不再只是运输的通道，更成为可漫步、可停留、可共鸣的生活现场。

所以，“20+1”分钟在这里不仅是时间，更是体验的叠加。运河以水润城，城以园亲水，人以境乐居——三者共生，让一刻钟的停留，都有了更丰富的质感。

如果你来无锡，不妨到运河边的公园走走。把20分钟交给这条河，或许你也会发现，那多出来的“1分钟”，正是运河递给你的、一份可以带走的幸福感。